Behöver jag verkligen både dagkräm och nattkräm?

Det är en av de vanligaste frågorna vi får.

Det korta svaret är: Nej. Du kan absolut använda din dagkräm även på kvällen om huden trivs med den.

Skillnaden är att många nattkrämer är lite rikare och mer näringsrika. På natten gör det inget om huden känns lite blank – då ska du ju ändå bara sova. På dagen vill de flesta att ansiktskrämen ska kännas lättare och fungera bra under makeup eller solskydd.

Vissa nattkrämer innehåller dessutom aktiva ingredienser, till exempel fruktsyror, som passar bättre på kvällen än på dagen när huden utsätts för solljus.

Mitt råd brukar därför vara: använd gärna din dagkräm även på kvällen om huden känns nöjd. Behöver den lite extra omtanke kan du lägga ett serum eller några droppar ansiktsolja under dagkrämen.

En nattkräm är ett härligt komplement när huden behöver lite mer näring – men det viktigaste är fortfarande att du använder en kräm som passar din hud och som du trivs med, varje dag.

Ge huden lite extra omtanke innan du säger god natt

Kvällsrutinen behöver inte ta lång tid. Några lugna minuter räcker långt.

Marias tips

Jag tycker faktiskt att kvällsrutinen är den mysigaste.

Då behöver man inte stressa iväg någonstans. Jag tar mig gärna ett par minuter extra, masserar in serum och nattkräm och avslutar ibland med några droppar ansiktsolja eller en balm om huden känns extra torr.

Det handlar inte bara om hudvård. Det handlar också om att ge sig själv en lugn avslutning på dagen.

– Maria