Tonårshud i balans

Tonårshud kan vara både fet, torr, känslig och ha finnar på samma gång. Det betyder inte att huden behöver starkare och starkare produkter – ofta mår den bättre av en enkel rutin som hjälper huden att hitta balans.

Börja med det viktigaste: mild rengöring, återfuktning och produkter som passar just huden framför dig.

Skogsros råd – håll det enkelt

1. Rengör lagom. Tvätta huden morgon och kväll med en mild rengöring. Att tvätta oftare eller använda starka produkter gör inte automatiskt en fet hud bättre.

2. Återfukta även fet hud. En hud som lätt blir blank kan fortfarande behöva fukt. Välj en lätt produkt som känns behaglig och inte gör huden tung.

3. Introducera en sak i taget. Om flera nya produkter börjar användas samtidigt blir det svårt att veta vad huden gillar – och vad den reagerar på.

4. Försök låta finnar vara. Att klämma och peta kan göra huden mer irriterad och öka risken för märken efteråt.

Börja inte med hela badrumsskåpet

För många tonåringar räcker det långt att börja med rengöring och återfuktning. Behövs något mer kan man lägga till det senare. En enkel rutin är också mycket lättare att faktiskt komma ihåg varje dag.

Fet hud behöver inte torkas ut

Det är lätt att tänka att blank hud behöver stark rengöring och så lite fett som möjligt. Men när huden blir för uttorkad kan den kännas stram, irriterad och ännu svårare att hålla i balans. Målet är inte att få huden så torr som möjligt – utan att den ska kännas lugn och fungera bra.