Eteriska oljor

VIKTIGT ATT VETA

Eterisk olja är mycket koncentrerad

Eteriska oljor ska inte användas outspädda direkt på huden. Vill du använda en eterisk olja i en blandning för huden behöver den spädas i exempelvis en lämplig vegetabilisk olja och användas enligt anvisningarna för just den eteriska oljan.

Vi på Skogsro rekommenderar inte eteriska oljor för invärtes bruk.

NÅGRA SÄTT ATT ANVÄNDA DEM

Vad kan jag använda eteriska oljor till?

I diffuser eller aromalampa
Ett enkelt sätt att sprida doften i ett rum. Följ anvisningarna för både apparaten och oljan och börja gärna med liten mängd.

I bastun
Vissa eteriska oljor passar fint till basturitualer. Använd endast oljor som är avsedda för ändamålet och följ produktens doseringsanvisning. Koncentrerad eterisk olja ska inte hällas direkt på bastuaggregatet.

I egna doftblandningar
Kombinera olika dofter och skapa en egen favorit. Börja med få droppar – eteriska oljor är betydligt mer koncentrerade än man kanske tror.

Utspädd i en hud- eller kroppsolja
Om den aktuella eteriska oljan är avsedd för kosmetisk användning kan den användas korrekt utspädd i en lämplig basolja. Följ alltid doseringen och säkerhetsinformationen för just den produkt du använder.

Välj doft efter stund

Lavendel, citrus, eucalyptus, pepparmynta, trä och örter ger väldigt olika doftupplevelser. Fundera därför inte bara på vilken olja som är populär – välj den doft du faktiskt tycker om.

Du kan också blanda flera eteriska oljor och skapa en egen doftkombination. Börja enkelt med två dofter och justera därifrån.

SKOGSROS TIPS

Börja hellre med för lite

Det är lätt att tänka ”bara en droppe till”. Men med eteriska oljor kan några få droppar göra stor skillnad.

Börja försiktigt. Det är enkelt att lägga till mer – betydligt svårare att plocka bort doften när hela rummet redan doftar pepparmynta.

Förvara dem med omsorg

Förvara eteriska oljor enligt anvisningarna på förpackningen och utom räckhåll för barn. Undvik kontakt med ögon och slemhinnor.

Oljorna skiljer sig åt, så läs alltid informationen för just den eteriska olja du har valt innan du använder den.

DOFT & VÄRME

Tycker du om arom i bastun?

Hos oss kan du boka träeldad bastu och välja arom om du vill. Ett väldigt trevligt sätt att uppleva hur mycket doften kan göra för hela bastustunden.