Klåda & irriterad hud
När huden kliar är det lätt att vilja hitta en produkt som löser problemet direkt. Men klåda kan bero på många olika saker – och därför är det klokt att först fundera på vad huden försöker berätta.
Är huden torr och stram kan mild rengöring och regelbunden mjukgörande hudvård göra stor skillnad. Men klåda kan också ha andra orsaker som behöver bedömas på annat sätt.
Skogsros råd – börja snällt
1. Titta efter torrhet. Torr hud kan klia och kännas stram, särskilt efter dusch eller tvätt. Då är mjukgörande hudvård en bra grund.
2. Tvätta milt. Undvik stark tvål, mycket varmt vatten och onödig tvätt när huden redan känns torr eller irriterad.
3. Försök att inte klia. Lättare sagt än gjort, vi vet. Men rivande och gnuggande kan göra huden ännu mer irriterad.
4. Förenkla hudvården. Om klådan började efter en ny produkt kan det vara klokt att pausa den och gå tillbaka till en enkel rutin med produkter du vet att huden brukar tåla.
Klåda är ett symtom – inte en hudtyp
Torrhet är en vanlig orsak, men klåda kan också hänga ihop med exempelvis irritation, eksem, kontaktallergi, läkemedel eller andra hudbesvär. Därför vill vi inte kalla produkterna nedan för behandling mot klåda – de är utvalda för mild rengöring och omvårdnad av huden.
När huden kliar för att den är torr
Då brukar vi vilja minska sådant som torkar ut huden och istället hjälpa den att behålla både fukt och mjukhet.
Efter duschen
Duscha hellre ljummet än riktigt varmt och klappa huden försiktigt torr istället för att gnugga. Smörj sedan med lotion, kräm eller olja medan huden fortfarande känns lite fuktig.
Skogsros tips – tänk också på värmen
Klåda kan kännas värre när man blir varm. Ett svalare sovrum, tunnare täcke och mjuka kläder som inte skaver kan därför vara förvånansvärt skönt när huden protesterar.
Började det efter en ny produkt?
Pausa det nya och håll rutinen enkel ett tag. Om besvären återkommer när samma produkt används igen kan det vara en ledtråd – men vi kan inte avgöra om det handlar om irritation eller allergi. Vid misstänkt kontaktallergi är det vården som kan hjälpa till med utredning.
Vill du ha hjälp med hudvården?
Om du vet att klådan hänger ihop med torr och känslig hud hjälper vi gärna till att hitta mild rengöring och mjukgörande produkter som passar din rutin.
Berätta gärna var huden kliar, hur den ser ut och vilka produkter du använder idag – så hjälper vi dig med den del som faktiskt handlar om hudvård.
Få personlig rådgivningNär behöver du ta reda på orsaken?
Vi ställer inte diagnos på klåda. Om du inte vet varför det kliar, om besvären förvärras, sprider sig, kommer med tydliga utslag eller inte blir bättre trots enkel hudvård bör du kontakta vården för bedömning.